【天维网综合报道】 一项周五（6月26日）发表在《新西兰医学杂志》（New Zealand Medical Journal）的研究指出，新西兰住宅夜间通风不足的情况较为普遍，可能是一项“尚未得到充分重视”的公共健康问题。研究发现，卧室二氧化碳浓度偏高不仅会影响睡眠质量，还可能降低第二天的工作效率和注意力。

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这项由奥塔哥大学（University of Otago）和Earth Sciences NZ研究人员开展的研究，对惠灵顿20套住宅进行了监测。结果显示，许多住宅室内二氧化碳浓度超过了研究采用的800ppm（百万分率）目标值，同时伴随着室内温度和湿度升高。

研究发现，约一半受监测卧室的二氧化碳峰值浓度超过2000ppm，其中一间卧室最高超过8000ppm。

研究人员表示，已有研究表明，卧室通风不良会影响睡眠质量和睡眠效率，并可能进一步影响第二天的认知表现、工作效率和警觉性。

论文指出，增加夜间通风，例如打开窗户或房门，有助于降低室内二氧化碳浓度，并可带来“小幅但可测量”的睡眠质量改善，同时提升第二天的表现。

研究还指出，空气不流通的住宅可能加重哮喘等呼吸系统疾病。由于室内空气滞留，更容易滋生霉菌、细菌和积聚灰尘，从而增加健康风险。

值得注意的是，这一问题在新建住宅中更为明显。研究人员解释称，较新的房屋通常密封性能更好，自然空气交换较少；相比之下，较老、密封性较差的住宅反而具有更高的自然通风水平。

这项于冬季和春季开展的研究建议，居民可通过打开窗户或房门、确保通风口未被遮挡等方式改善夜间室内空气质量。

不过，研究人员也指出，仅靠开窗通风并非万能解决方案，因为这种方式无法同时有效控制室内湿度和温度，而这两项因素同样会影响睡眠质量。

研究还指出，目前新西兰建筑规范中缺乏针对住宅通风要求的相关框架，因此此次研究发现的问题可能不仅存在于受调查住宅，而是具有更广泛的代表性。

研究人员表示，机械通风系统被认为是改善室内空气质量的有效方案，但安装和运行成本较高，并非所有家庭或住宅都适用。

他们认为，未来仍需开展更多研究，探索更经济、有效的方法，以改善住宅卧室夜间空气流通状况。