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2 百斤妹子为恋爱减掉 76 斤 判若两人

日期:2017-09-27 15:27:13　阅读: 　来源: 国际人物志
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据英国《太阳报》9 月 26 日报道，加拿大温哥华一名 24 岁酷爱垃圾食品的女学生经过减肥，减掉了 38 公斤的体重，重新恢复靓丽身材。 ( 来自 : 国际人物志 )

这名女学生名叫莫莉 · 史密斯，虽然来自一个氛围很积极向上的家庭，但是她自己的食欲却是无穷尽的，为此她的体重一度飙升至一百多公斤，这让她非常没有安全感，而且很抑郁。 ( 来自 : 国际人物志 )

直到莫莉看上了一个男孩之后，她才决定要开始减肥，减肥后的莫莉体重控制在了 63 公斤。 ( 来自 : 国际人物志 )

莫莉说，自己的家人饮食都很健康，但是自己却酷爱垃圾食品，有时候到了着魔的境地。 ( 来自 : 国际人物志 )

为了追求自己心仪的男孩，刚开始减肥的时候，她只是节食，体重也开始下降，到后来莫莉甚至都绝食了，于是体重渐渐恢复正常。 ( 来自 : 国际人物志 )

现在莫莉每天大概摄入 1200 到 1500 大卡的食物，而且还尽可能地锻炼身体。她也不吃碳水化合物，尽量吃一些新鲜的食品。 ( 来自 : 国际人物志 )

莫莉说，自己现在吃的食物非常健康，只吃很少的加工食品，为此她还去参加关于营养学的课程，了解自己所吃的每种食物的特点，这样有助于减肥和保持体重稳定。 ( 来自 : 国际人物志 )

当然，莫莉说，节食减肥过程中最难熬的就是每次快受不了的时候坚持下来。她说，意志力坚定是减肥成功的最重要因素。 ( 来自 : 国际人物志 )

图：减肥后的莫莉 ( 来自 : 国际人物志 )

图：减肥后的莫莉自拍照 ( 来自 : 国际人物志 )


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