【天维网综合报道】 面对日益严重的“屏幕时间”危机，许多国家已纷纷开设戒网瘾训练营和数字排毒中心。如今，新西兰也正式迎来了首家针对手机和屏幕上瘾的专业治疗机构。

新西兰问题赌博基金会（Problem Gambling Foundation）宣布，将于下个月（2026年8月）在奥克兰正式推出名为“Touchgrass”的全新专业诊疗服务。

最新调查数据显示，高达40%的新西兰年轻人承认自己对手机上瘾；而来自新西兰互联网协会（Internet NZ）的研究也表明，近半数新西兰人每天出于个人目的使用互联网的时间长达4小时或更久。

手机上瘾成“公共卫生危机”：5岁幼儿已出现症状

专家指出，数字上瘾不仅严重损害心理健康，更在生理上对年轻一代造成了不可逆的伤害。研究表明，长时间沉迷屏幕导致患有近视、干眼症、圆肩、脊椎和颈部变形的儿童数量激增。

Touchgrass青年服务临床主管Frances Russell表示，新西兰已经到了必须正视这一问题的时刻。

Frances Russell。供图

Touchgrass是一项专为13至24岁年轻人及其家庭设计的临床诊疗项目和在线网关，其开发过程有许多曾深受数字成瘾困扰的年轻人深度参与。

“我们决定对屏幕成瘾、网络游戏和网络赌博进行综合干预，因为我们发现这些行为往往高度共存。你很少看到单一的成瘾症状，通常是两者或三者兼具，”Russell解释道。

他强调，这并不是“意志力”的问题，而是产品设计的问题。

“年轻人并不是缺乏自控力。他们只是作为人类，在一个被刻意设计来吸引他们注意力、与人性对抗的数字环境中迷失了。这已经演变成一个广泛的公共卫生问题，而不仅仅是心理健康问题。”

更令人担忧的是，成瘾人群正在呈现明显的两极化趋势。Russell透露，如今甚至在5岁的幼儿身上就能看到明显的屏幕成瘾症状；而在老年群体中，随着“孤独流行病”的蔓延，屏幕也在某种程度上阻碍了他们融入现实世界与他人交流。

诊疗中心如何运作？

据悉，即将于下月上线的Touchgrass将采取分级干预模式。

初级阶段：通过官方网站提供数字化自助工具，并引入一套闭环AI聊天机器人，帮助处于手机依赖早期的年轻人调整使用习惯。

重度阶段：对于情况较为严重的急性成瘾患者，该机构将派出专业的临床心理咨询师和青年工作者，提供一对一的面对面心理干预与辅导。