【天维网综合报道】一项最新研究显示，实行四天工作制不仅能有效缓解员工的职业倦怠，还能显著提升工作满意度和心理健康水平。

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这项研究由美国波士顿学院（Boston College）主导，针对来自澳大利亚、加拿大、新西兰、英国、爱尔兰和美国等六个国家的2896名员工进行为期六个月的试验。在试验期间，员工的工作时间被缩短为每周四天，但工资保持不变。研究结果再与12家维持传统五天工作制的对照公司进行对比分析。

结果发现，那些每周工作时间减少八小时或以上的员工，自述感受到更大程度的职业倦怠缓解，工作满意度和心理健康状况也相较提升。尽管身体健康方面的改善较为有限，研究人员认为，这类变化通常需要更长时间才会显现。

奥塔哥大学商学院的Paula O'Kane博士表示，这项研究为全球范围内推行更灵活工作制度提供了有力证据。

“虽然本次研究聚焦于四天工作制，但它更广泛的意义在于说明：灵活、甚至因人而异的工作安排同样可以带来类似好处。”她说。

O'Kane指出，全球研究正不断表明传统工作结构需要重新思考。

“长期以来，我们将工作时间作为衡量生产力的标准，然而事实是：休息更充分、身心更健康的员工，在更短时间内的工作效率反而更高。”

她呼吁未来应更多采用以成果为导向的绩效评估方式，而不是继续以“在岗时间”作为衡量标准。

“我们真正需要思考的是，员工每周要完成什么任务，而不是他们要在办公室待多少小时。”

她还指出，传统的“朝九晚五”已不再适合所有人，越来越多证据显示，非传统的工作模式反而更适应现代社会节奏。

“我们可以清晰看到，现在的大学生对生活方式有完全不同的期待。他们未来进入职场时，将更加强烈地要求灵活性，不再接受过去那种僵化的工作制度。”

O'Kane表示，若企业希望在未来吸引并留住优秀人才，必须重新思考并重塑其工作结构。