【天维网综合报道】  一项历时三年的国际研究发现，规律运动不仅能帮助结肠癌患者康复，还能显著降低癌症复发风险、延长生存时间。专家表示，这项成果的效果堪比某些药物，值得被纳入癌症治疗后的标准护理方案。

“这是一项极为令人振奋的研究，”美国丹娜-法伯癌症研究所（Dana-Farber Cancer Institute）肿瘤专家杰弗里·迈尔哈特博士（Dr Jeffrey Meyerhardt）表示。他虽然未参与该研究，但强调这是首项通过随机对照试验证明运动能降低癌症复发并提高生存率的研究。

此前相关证据多基于观察性研究，比较活跃人群与久坐人群，因缺乏随机分组，难以证明因果关系。而这项研究在加拿大、澳大利亚、英国、以色列和美国同步开展，对参与者进行了随机分组，研究设计更为严谨可靠。

研究共纳入889名完成化疗的结肠癌患者，分为两组：对照组仅获得一份推广健康生活方式的教育手册；干预组则由运动教练一对一指导，一年内每两周会面一次，随后两年每月会面一次。

教练协助患者逐步增加体力活动，大多数参与者选择每周数次、每次约45分钟的步行锻炼。

62岁的特丽·斯温-柯林斯（Terri Swain-Collins）是加拿大安大略省金斯顿市的参与者之一。她表示，即使研究结束，她仍坚持锻炼，因为“这是我为自己所做的一件让我感觉更好的事”。教练的陪伴和鼓励也让她始终保持动力和责任感。

在长达八年的随访中，研究人员发现：干预组患者的癌症复发率比对照组低28%；全因死亡率降低37%；干预组参与者的整体身体活动水平显著高于对照组。

尽管干预组肌肉拉伤等轻微运动相关伤害略多，但总体安全性良好。研究者克里斯托弗·布斯医生（Dr Christopher Booth）表示：“当我们看到这些结果时，真是震惊了。”他在金斯顿健康科学中心从事肿瘤临床工作。

布斯指出，整个运动干预计划的成本为“每位患者几千美元”，相较药物治疗而言，是“极具成本效益的干预措施，不仅提升生活质量，还能减少癌症复发、延长寿命”。

研究结果于本周日在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上公布，并同步发表在《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）上。该项目由加拿大、澳大利亚和英国的学术机构资助。

研究人员还采集了参与者的血样，将进一步探究运动如何从胰岛素代谢、免疫系统调节等机制上发挥抗癌作用。

共同作者、阿尔伯塔大学运动与癌症研究员凯里·库尼亚（Kerry Courneya）表示，这项研究将为癌症患者提供坚实的科学依据，“我们现在可以明确地说，运动确实能改善癌症患者的生存率。”