想更快乐吗？请停止谦虚和伪装 享受拥抱和成就
日期:2012-05-18 22:54:35 阅读: 来源:天维网编译
天维网报道，援引tvnz消息，新西兰人如果想变得快乐就应该停止这么谦虚。 一名维多利亚大学的研究学者说，用力地和朋友击掌和跳跃不仅能够产生短暂的快乐，而且能够维持长时间的精神愉悦。 Erica Chadwick
天维网报道，援引tvnz消息，新西兰人如果想变得快乐就应该停止这么谦虚。
一名维多利亚大学的研究学者说，用力地和朋友击掌和跳跃不仅能够产生短暂的快乐，而且能够维持长时间的精神愉悦。
Erica Chadwick的追求快乐研究在这周给她带来了维多利亚大学的博士学位。
她分析了来自新西兰和全球各地的400个青年人和1500个成年人，而且她发现了一旦他们主动去寻找快乐他们会得到更多的快乐时光。
但是来自这个美国的研究者说， 在她九年和新西兰人的接触时间里。她注意到新西兰人常常会给自己找不快乐，这和她的美国亲友的态度恰恰相反。
Dr Chadwick 说 像击掌，上下跳跃和跟好朋友分享好消息这样的行为都对增加快乐感有帮助，但是新西兰“枪打出头鸟”的文化并不支持那一类行为。
尽管闭上眼睛仔细品尝食物的美味能够给成人的生活增加一些快乐，但她还发现这种行为并不会给年轻人带来多少快乐。
对于年轻人来说，拥抱和庆祝成就更能使他们快乐，尽管有时是默默地这样做。
对于每个人来说，不论年龄，研究清晰地显示出最能给人带来快乐的还是和家人与朋友的良好关系。她说道。
表现出所有的面部表情也对增加快乐有帮助。如果你伪装的话，慢慢的你会变得不快乐。
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