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备受厌食症强迫症折磨多年 22岁的她浴火重生

作者: Grace　 日期:2017-09-04 07:05:38　阅读: 　来源:天维网编译
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【天维网 9月4日 据dailymail网站消息】奥克兰女孩Genevieve Mora今年22岁。从14岁开始，她一直备受强迫症和厌食症折磨，差点丢了性命，如今她走出阴霾恢复了健康并创办了公益组织“希望之声（Voices of Hope）”，帮助其他患有精神疾病的人群。

Mora说强迫症对自己生活造成了严重的影响 。“我害怕奇数，”她说。

“不知道为什么，我内心有个声音会告诉我要反复做一些事情，直到‘完成’。而且这个声音还说要是我不这么做，比如如果我没有拧门把手四下，我或者我爱的人就会死。”

 “我无法自控，只是不由自主这么干。然而完成这些动作后我连一秒钟都无法放松，只是更焦虑等待下一个强迫症的指令。 我知道这听起来很疯狂，但它是如此真实，没有被强迫症困扰过的人很难理解。”

Genevieve说自己的生长环境非常好，父母和家人都很爱她。

“我的童年很幸福。我爸妈和家里人都无条件地爱我支持我。我知道不是每个人都像我这么幸运，我小时候很喜欢交朋友，爱跳舞，特别爱运动，直到我10岁。”

在10岁的时候，发生了一件事。

“我清楚地记得一天晚上我走进厨房，那时爸爸在做饭，电视机在播放一则关于谋杀案的新闻。突然之间，我的世界崩塌了，头脑中有个念头说有人要杀我。从那天晚上开始，我一个人没法睡觉，即使睡着了，我醒来就会尖叫。”

“我相信有人要杀我。这是一个可怕的想法，特别是对10岁的小孩。”

“我害怕出门，害怕见邻居。没有大人陪着我不敢离开自己家，就是走出我家前门，我都需要鼓足勇气。”

这样的精神问题最终导致她得了厌食症。“我的厌食症就是从那时开始，”Genevieve说。“从10岁开始，我觉得自己特别无能，什么事都干不好了。这种心态下，我从厌食症中找到了存在感——我觉得可以决定自己吃什么、吃多少，什么时候吃。这种控制感让我找到了力量。”

她说：“我找各种借口不吃饭，或者把食物藏起来骗家里人说我吃了，哪怕我少吃一口，我的意识都告诉我‘干得漂亮！’”

“我的家人很早就发现了问题，他们都想来帮助我。但厌食症让我变得偷偷摸摸，为了解释我为啥不吃饭，我编了各种各样的理由而且经常待在家人看不到的地方。

她的转折点突是2010年1月。她说：“我很 ‘幸运’，生病住院了，我在医院一住就是三个月。我说幸运，是因为精神疾病治疗的设施和人手都不足，除非你病情很严重，否则你只能无休止地等。

“我自己也坦诚，我告诉医生和护士我的状况和我真实的想法，这样他们也能为我制定合理的治疗计划。”

接下来的两年里她确诊患有儿童精神病和儿童饮食失调症（俗称厌食症），接受了“密集的治疗”。

“我特别幸运，家人都支持我，”她说。“心理学家，在病房里整天辅导我，出院后我们也定期见面。这种治疗需要很多年。”

“我从专家那里学到了很多方法，学习观察自己的情绪和念头，并且放下它。做到这些很难，就是现在我也经常会焦虑，但是我学着去控制它，而非让它控制我。

Genevieve说她现在并没有完全恢复，但是她觉得自己的生活快乐多了。她说：“过去几年，是我有生以来去最幸福，最健康的时光。我学会了爱自己，接受自己。我特别自豪能走出过去的阴影。当时我没有意识到自己的病有多严重，现在看到以前的照片，觉得好像在看其他人。”

现在她生活很健康，饮食也很均衡。她说，“能再次享受披萨和巧克力感觉真好。我以前看到这些东西都吓得要死。

“我特别喜欢锻炼，不仅为了燃烧热量和减肥，更为了让我心理健康。我可以在健身房呆一整天，甚至一个礼拜。 ”

Genevieve很愿意分享她的故事，她希望其他患者能从中获得希望，勇敢改变生活。她说：“克服厌食症是一场非常艰苦的战斗。食物就是药物，吃一口都会让你痛苦万分，但是每一口都会带你走向自由。”

“我现在还有厌食症，但我会继续克服。我每吃一口饭都提醒自己我要恢复，我要完成自己的目标。不要让头脑中的声音控制你。你头脑里的声音不是你的朋友。可能看起来像是这样，但它正在摧毁你，立即打断它。它告诉你的每一件坏事，你要用正面的解读来取代它。”

“开放，诚实，告诉人们你在困境中挣扎。自由的生活等待着你。”

Genevieve与她的朋友Jazz Thornton合作，建立了公益组织“希望之声”（Voice of  Hope），帮助那些有心理问题的人。

她说：“分享我的遭遇，我也克服了很多心理障碍，因为之前我觉得很丢人；但 最近我感到内心更开放更诚实。”

“Jazz和我都愿意分享自己的经验来帮助他人。我们可以什么都不做，把过去的遭遇丢在脑后，但我们不愿意。大家对精神疾病存在很多误解，‘希望之声’想要改变这种状况，让患者知道他们不是孤军奋战，其他人也遭遇过这些，不用觉得很羞耻。”


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