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北岸77岁老大爷跑马拉松上瘾！每天不跑就难受

作者: Sophia　 日期:2016-10-28 16:56:15　阅读: 　来源:天维网编译
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见过77岁的马拉松狂人吗？Balbir Singh Basra无疑是奥克兰北岸一颗耀眼的明星。银白的大胡子、消瘦的身形、黝黑健康的皮肤构成了这位马拉松狂人的肖像。

　　天维网10月28日报道 援引newshub消息 见过77岁的马拉松狂人吗？Balbir Singh Basra无疑是奥克兰北岸一颗耀眼的明星。

　　银白的大胡子、消瘦的身形、黝黑健康的皮肤构成了这位马拉松狂人的肖像。

　　记者问他，你觉得自己像是77岁吗？Balbir打趣地说，“不，我现在只有20岁。”

　　Balbir对马拉松的热爱源于偶然。有一天，他决定从儿子的便利店步行回家，这段路程有21公里。正是从那天起，Balbir开始对马拉松着迷上瘾。

　　对于大多数为马拉松跑步做准备的人而言，通常都会好好休息、禁食并储备能量。但Balbir却不这样，早起喝下一杯能量满满的香蕉奶：

　　换好装备：

　　出发了！

　　Balbir的马拉松之旅很少有停歇，通常在步道上一跑就是5-6小时。

　　这些年，Balbir还获得了各种马拉松奖项。

　　Balbir的儿子担心老爸的运动量太大，身体会吃不消。但Balbir有些固执，表示自己的身体没问题。Balbir的生活很有规律，一般早上4点就会起床，然后在6点钟之前将便利店开门营业。

　　Balbir对马拉松的热情还感染了周围的朋友，29岁的Arjun Singh也加入了Balbir的跑步运动。

　　对于Balbir而言，生活的态度最重要。“不要老是想着你是老年人，应该保持年轻积极的心态，然后坚持锻炼，这样才能永葆青春。”


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