澳洲“健美妈妈”赢得自然健美大赛冠军(图)

　　天维网 9月19日 报道，援引 澳洲新快网 消息，澳洲一位名叫卡特（Lisa Cutter），来自阳光海岸（Sunshine Coast）的母亲每周6天都坚持健身两个半小时，项目包括举重和综合训练，最终获得了丰厚的回报 - 昨天她赢

　　天维网 9月19日 报道，援引 澳洲新快网 消息，澳洲一位名叫卡特（Lisa Cutter），来自阳光海岸（Sunshine Coast）的母亲每周6天都坚持健身两个半小时，项目包括举重和综合训练，最终获得了丰厚的回报 - 昨天她赢得了在昆州举行的澳洲自然健美大赛女子组冠军。

　　“性感的新定义就是健美。”这位母亲自豪地说。过去3个月里，她执行了严格的饮食计划，只吃瘦肉和新鲜蔬菜以备战健美大赛。她是在南港鲨鱼健身俱乐部（Southport Sharks Club）备战的。

　　“我吃的主要是蛋白质，不喝牛奶，不喝酒，也几乎不吃任何碳水化合物。但是，在给孩子准备巧克力酱三文治的时候，我真想给自己也来一片，但还是忍住了。这种感觉真的很棒。每周6天，我每天都做1个半小时的举重训练，乐在其中。孩子们也经常来俱乐部看我锻炼。”

　　卡特今年已经41岁了，她认为健身对年长妇女是再好不过的运动方式。“在我这个年纪健身并拥有一个健康强壮的身体感觉很好。当你年纪渐长，肌肉会逐渐丧失，因此应当坚持健身和锻炼肌肉。性感的新定义就是健美。”