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Smoothie有益健康助减肥? 专家:含糖量等同大杯可乐

日期:2013-09-10 09:14:45　阅读: 　来源:天维网编译
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Smoothies a danger to weight-loss　　天维网9月10日报道，援引newstalkzb消息，如果Smoothie是您减肥计划的一部分，或许是时候该考虑换换了。　　Smoothie是由多种天然水果，果汁和零脂冷冻酸奶新鮮现调而成的饮品

Smoothies a danger to weight-loss

　　天维网9月10日报道，援引newstalkzb消息，如果Smoothie是您减肥计划的一部分，或许是时候该考虑换换了。

　　Smoothie是由多种天然水果，果汁和零脂冷冻酸奶新鮮现调而成的饮品，一直被人们认为是一种健康的饮品。然而，却有可能成为对抗肥胖过程中的阻碍。

　　两名科学家Barry Popkin和George Bray在Daily Mail上发表文章称，Smoothie对人体有好处是一个错误的观念，实际上Smoothie的含糖量与一大杯可乐等同。

　　在2004年，这两名科学家就发表文章，阐述了添加了大量果糖的软饮料所带来的危害。


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