30岁后，我不敢看自己的体检报告

我有个朋友叫飞哥，是我见过最努力的人。在我的朋友圈中，论勤奋，无出其右者。飞哥90年出生，是所谓的第一批“90后”，转过年来，他离自己的而立之年越来越近了。

飞哥在广告公司工作，白天硬着头皮写文案，加班到晚上9、10点是家常便饭。过去他习惯开车上下班，最近也转为坐地铁，油价始终高居不下倒是次要的，主要是想利用地铁上的时间看看书，他总说，一想到还有那么多书没看，紧迫啊！不仅如此，飞哥还要求自己每日6点晨起，写公众号、写豆瓣影评、回答知乎上的种种问题，不经意间，全网也有2、30万粉丝。

时常，我总觉得飞哥像一名用百米冲刺的速度跑马拉松的运动员，对于工作和生活不遗余力且持之以恒。于是有次我问他，你何来如此努力的动力？

飞哥的回答很简略：因为危机感呀。

节选自《飞哥朋友圈语录》

说起来，飞哥是本地人，有房有车，虽还谈不上“躺赢”人生，但平平淡淡、舒舒服服过一生的资本还是有的，哪里来的危机感呢？随后，他给我讲了一个小故事。

飞哥小时候住在一个工厂大院里，其中不少居民是老国企的退休职工，他们整个职业生涯都在车间中度过，一辈子没有太多成就和长进。如今退了休，每天就是跳跳广场舞，或者抽着烟晒太阳。飞哥说很害怕自己30年后变成他们的样子，被同龄人落下，被这个滚滚向前的时代屏蔽在外。

“不安全感谁都有，但而立之年了，只有努力向前，才能为自己制造安全感，对吧？”飞哥这样说。

01

无处安放的不安全感

老话说“三十而立”，但究竟何为而立呢？

真正的而立，或许正像飞哥所说的那样，是一种心态上的成熟，是一种能为自己不断输送安全感的能力与态度。不过话说回来，对于任何一个时代的年轻人来说，30岁都像一道坎，譬如身体和生活的压力都在为我们源源不断地增添“危机感”。

首先，随着年龄的增长，身体的变化肉眼可见。比如飞哥，让他撩起头帘，展示自己顽强却愈发后退的发际线，是我们一干朋友的小乐趣，当然，这种朋友间的玩笑背后，是这个时代年轻人们的集体“痛点”。除了脱发以外，脂肪肝、高血压、甲状腺结节，这些20岁时完全不会想到的词语逐渐成为90后生活的主旋律。

《中国青年报》针对18-35岁青年展开的一项调查却显示：63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历，62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题，60.9%的受访青年坦言自己的生活方式不健康

比如我2019年底去体检的时候，大夫就告诉了我胆里长了一个石头的事实。要知道，半年前我的胆里还是一片空空如也，我在感叹的同时，也下意识地搜索了“胆结石该怎么办”这个问题。

另外，身体的带来的年龄焦虑还是次要的，生活的压力显得更为突出。

从近三十天百度指数中关于“中年危机”一词的搜索数也能看出，越来越多20-29岁的年轻人意识到了自己的处境

2010年，人民网发布了《30岁80后群体近半数无房无车》的文章。十年后，第三方平台发布了《90后理财与消费报告》，显示65.2%的年轻人最普遍的压力来源则是买车和买房，98.4%的年轻人认为“我的生活充满压力”。

2019年12月30日，腾讯理财通联合企鹅智库发布《90后理财与消费报告》，98.4%的90后认为生活有压力，硕士及博士成为90后中最“高压”的人群

有人虽然拿着1万元的月薪，却要每月上交5000元的房租，余下的工资吃吃喝喝，总是攒不下钱；有人在宽敞高级的写字楼里办公，却只是做着千篇一律的工作。

5G时代来临，我会不会因为不懂得新技术被后辈取代？现在送孩子去了国际幼儿园，未来我还能不能供得起他继续念书？存款不多，爸妈身体出现情况怎么办？甚至是逛商场的时候，还会没来由地冒出一个念头：虽然现在我还能在这里消费得起，但我是不是应该居安思危？

错乱复杂的焦虑感充斥着90后的每一天。

然而，如今的90后并不是最特别的一群人。记得十几年前，朴树在一首歌里唱到：“别做梦，你已24岁了，生活已经严厉的，像传达室的李老伯。”所以说，飞哥所感受到的危机感不是个例，而是属于每个时代年轻人的必答题，或者说，是催促每个时代年轻人努力向前的动力。

哪怕有的人想主动放弃，但现实还是逼着他继续向前。

02

如何破除“自由围城”

每个时代都有类似的“共同痛点”，但如今的90后们，也面临着自己独有的“围城”。

互联网无处不在，信息也无处不在

图片来源：《超体》

作为信息爆炸时代背景下成长起来的人，90后从小就看到了更大、更全、更加五彩缤纷的世界。当我们随时都能在网络上看到比自己过得“精彩”的同龄人时，一种“不患寡而患不均”的心态，也变成了制造危机感的来源。

我们把这个概念叫做“自由围城”，其意思为有太多与自由相悖的存在，限制住了90后的视野，并让他们丢失了自己真正想要的东西。

看见有人不上班，你就想实现财务自由；以为自由职业很爽，便尝试裸辞；觉得另外一个城市机会更多，不做调研就独自跑到那里打拼，这些都是有些人自己给自己制造的烦恼和忧愁。

总之，无论是每个时代的通病，还是专属于这个时代的杂症，都会为现在的年轻人们制造“危机感”和“不安全感”。它们既是敦促我们努力生活的动力，也是妨碍我们迈向而立的小障碍。

不过，想要克服他们，也没有你想象得那么难。

03

给自己一个向好的趋势

三十而立，立的是什么？

为自己制造“安全感”，是而立之年的必修课。

为自己规划一条清晰且可实现的目标，培养自己的兴趣爱好，比如健身，插画，就像游戏里的支线任务一样，用完成任务的满足感换回对日常生活的掌控力。

认清自己的发展前景，通过自学、阅读、知识付费、参加沙龙等一系列形式，把自己为数不多的发展决心和力量，都用在刀刃上。

多学习总没有坏处

图片来源网络

不论培养爱好，还是专心发展，它其实代表的都是主动给自己一个向好发展的趋势。

我们既不能保证大环境始终如一，也不能要求没有困难出现，那么让自己保持前进的活力，才是最好的选择。

这样，我们便可以收获分别来自横向和纵向的成就感。横向的成就感可以理解为一种随着年龄增长的自然进步，而纵向安全感则是一种比同龄人跑得更快、更好的更快速进步。

除了解决心态上的危机感，现实生活的物质危机感也是一个不容忽视的问题。我们随着职业生涯的攀升，收入越来越多，这还是一种横向增长，毕竟同龄人的收入也没有停滞不前。而如何才能跑赢大盘，如何比同龄人更多一种经济增长方式，让物质进行进一步的纵向增长呢？这就需要我们依靠自己的“钞”能力，用可视化的财富管理和资产配置去引领属于自己的更清晰的未来。

中国平安1.08财神节"期间，便以"我的新年钞能力"为主题推出针对年轻人提供帮助的海量产品，涵盖平安旗下的保险、银行、投资、寿险、养老险、健康险等各项业务，背后则代表了中国平安期望助力国民用财富创造美好生活的愿景

这种“钞”能力既需要自己有较强的理财意识，当然也需要外部力量的帮助。作为愿意为年轻人提供坚实壁垒的国民品牌，中国平安洞察到了如今90后正身处时代拐点之上，针对90后的处境，设立了“钞”能力应用场景，为90后的而立之路，保驾护航。

比如在理财趋势方面，九零后闲置资金较少，对资金的流动性需求较高，中国平安便提出短期的理财产品。并结合90后后倾向于选择的互联网平台（据《90后理财与消费报告》显示，84.5%的90后选择了互联网平台理财），提供相应的定制化产品。

生活方面，中国平安也观察到了90后对亲密感这一情绪的刚需。从家庭所需的寿险、意外保障险，以及春节出行后宠物面临的抚养问题，两方面为90后的春节生活提供了保障。

90后并非孤军奋战，90后也并非没有担当，他们没有超能力，但不缺乏创造美好生活的“动力”。

帮助每一个年轻人都有能力去面对来自生活的种种难题，才是社会对这群年轻人最大的包容。

善于使用“钞”能力的你也许能将其真正转化为自己身上的超能力，为自己和家庭做出最大程度的保护，继续追求你一直向往的美好生活。