【天维网综合报道】最新发布的《世界幸福报告2026》（World Happiness Report 2026）显示，新西兰整体幸福水平虽有所上升，但年轻人群体的幸福感却持续恶化，引发学界担忧。

奥克兰CBD。天维网记者摄

该报告由牛津大学下属的福利研究中心（Wellbeing Research Centre）发布。在147个国家和地区中，新西兰排名第11位，较去年的第12位略有提升。

北欧国家依旧“霸榜”，芬兰连续第八年位居第一，其后为冰岛、丹麦。值得注意的是，哥斯达黎加升至第4位，成为历史上排名最高的拉美国家。

排名第五到第十的为：瑞典、挪威、荷兰、以色列、卢森堡、瑞士，新西兰排名第十一。

年轻人幸福感持续十年下滑

尽管整体排名靠前，但新西兰年轻人却“拖了后腿”。在“青年幸福变化”指标中，新西兰在136个国家和地区中仅排名第126位，接近全球末尾。

奥克兰理工大学副教授Stephanie Rossouw指出，新西兰15至24岁群体的幸福感下降趋势“不是短期波动，而是持续超过十年的下滑”。

她警告称：“新西兰以及其他类似国家，在年轻人幸福感变化方面已处于全球最差行列。”

社交媒体被指为关键因素

报告认为，社交媒体使用模式与幸福感下降密切相关，尤其是高强度使用、被动浏览（如“刷屏”）以及缺乏真实互动。

Rossouw表示，越来越多国际证据表明，数字环境正在深刻影响心理健康和生活满意度。

她指出，Z世代作为“数字原住民”，普遍面临更高压力水平、更低生活满意度，这一趋势在英国和爱尔兰尤为明显，且女性受影响更大。

更深问题：人际连接正在断裂

研究还发现，年轻人幸福感下降背后，是更深层的社会结构变化，包括社交连接减少、社会信任下降、社会参与度降低，而这些因素，正是维持心理健康和幸福感的关键。

Rossouw直言：“这不仅是个人问题，而是年轻人生活方式和社会连接方式正在发生结构性转变。”

面对趋势恶化，新西兰政府正在考虑对16岁以下青少年实施社交媒体限制。

类似措施已在澳洲落地。去年12月，该国推出全球首个相关禁令，超过100万未成年人被限制使用社交媒体账号。

“研究结果进一步支持加强对未成年人的网络保护，包括考虑实施类似禁令。”Rossouw说。