【天维网综合报道】  在新西兰，海滩、泳池和烧烤几乎是夏季的代名词。但海滩活动如果不注意，忽略掉危险因素，就可能酿成严重后果。下面，两位新西兰资深救生员结合自己的经历和专业知识，告诫海滩游泳者“自己永远不要做的5件事”。

1.下水前永远不要饮酒

新西兰资深救生员、Raglan海滩救生员组织Lifesaving负责人Fletcher Harnish说，他和朋友们永远不会做的最重要的事情，就是在下水前喝酒。他警告说，在喝了几杯后，你在水中的身体反应和没有喝酒时“非常不同”。

对他来说，不值得冒这个风险。

“作为一名救生员，我也认为自己非常有能力，但我不会（在酒精影响下）和朋友们一起去游泳。”他说。

对于全国救生委员会主席兼United North Piha高级救生员Victoria Mulrennan来说，她会“100%”避免在受到任何影响下进行与水相关的活动。

首先，人在海水中很容易被浪击倒。其次，“如果你喝了一点酒，可能会失去一点风险意识。拥有自己的智慧非常重要”。

2.让孩子保持在触手可及的范围内

Mulrennan称，在水中，她绝对不会让孩子离开自己的手臂范围，无论是泳池还是海滩。

“特别在海中，海浪会让人措手不及。”她说，孩子可能很快就会被海浪或水流卷走。

“这不仅是照顾孩子，更是为了能迅速抓住并帮助他们。”

Harnish也强调了让孩子们紧靠自己身边的重要性。

“永远不要让孩子处于无人看管的状态，应该始终保持在伸手可及的范围内。”他说，即使年龄较大的孩子也是如此。

3.不会在无人巡逻的海滩游泳

Harnish和Mulrennan都强调了在有人巡逻的海滩游泳并遵循新西兰冲浪救生组织制定的规则（例如在旗帜之间的区域游泳）的重要性。

Mulrennan是一位经验丰富、能力出色的游泳运动员，她说自己永远不会在没有人巡逻的海滩下水。对她来说，不值得冒这个险。

而且在下水前，她会先上网查一下游泳的区域是否安全。

“如果不登录Safe Swim网站查看，我就不会去海滩。”

4.不会带着任何疑问进入水中

Mulrennan表示，如果她对海滩的海况或安全有任何疑问或担忧，她永远不会下水。

“安全总比后悔好。如果有任何疑问，我都不会下水。”

她说，不仅仅是海况，如果对自己的漂浮能力有任何疑问，她都会远离海滩。

“我们最近看到的一个大问题是，有人不仅不知道如何游泳，而且不知道如何漂浮，就贸然下水。”她说，这种行为带来的区别可能是生存和死亡。

“如果你能在水中漂浮，你就能比不会漂浮的时候活得更久。”

5.一旦发生险情，不要慌

Harnish说，如果在水中发生状况，陷入麻烦，重要的是不要惊慌。

“要放松。”他说，“举起手发出求救信号，然后顺着浪漂浮。它（海浪）会慢慢把你推出去，你可以在后面等待救援。”

同时，许多人在岸上看到有人遇到麻烦时不知道该给谁打电话求助。

“如果你发现险情，请拨打111向警察求助。”他说，警察会将电话直接转给海上救援中心。