【天维网综合报道】新西兰统计局（Stats NZ）日前公布的数据显示，今年3月份的食品价格同比上涨了12.1%，其中最大的驱动因素便是杂货食品价格的飙升，而食品价格的疯涨必然增加人们的消费支出。在此，小编向大家整理了一份超市购物的省钱“攻略”，希望各位能够用得上！

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根据统计局4月17日公布的最新食品价格指数，与2022年3月份相比，2023年3月份新西兰各类食物和饮品的价格都出现了不同程度的上涨：

• 杂货食品：上涨14%；

• 水果和蔬菜：上涨22%；

• 餐厅价格和即食食品：上涨8.7%；

• 肉类、家禽和鱼类：上涨7.8%；

• 非酒精类饮料：8.2%

虽然，果蔬价格的上涨幅度要高于杂货食品，但后者却是造成新西兰的年度食品价格大幅增长的最大驱动因素，因为人们在杂货上的花费要多于在果蔬上的支出。

另外，根据Canstar的最新研究，食品杂货费用已成为新西兰人的最大担忧，其支出甚至已经超过了住房成本。

食品价格的上涨肯定会在不同程度上影响人们的家庭预算，小编在此向大家献上一份超市购物的省钱“攻略”，请大家参考！

事先比价

此前，新西兰一名软件开发者开发了一款比价APP，可以帮助新西兰人在购物前事先找到价格最优惠的食品超市。

据报道，通过这款名为Grocer.nz的应用程序或网站，人们可以在其中输入商店名称并了解店内商品的价格，然后决定去哪里购物。

不过，这款APP的开发者Roc Wong表示，通过对不同的商家进行比价，虽然省不了多少钱，但用起来很轻松，感觉也很好。

货比三家

在新西兰，三家主流超市Pak’nSave、Countdown和New World是人们购买日常杂货的普遍选择。

Photo / RNZ

虽然这三家超市供应的商品种类大同小异，但在商品价格和购物体验上却存在着差异。

有记者发现，哪怕是同一品牌的同一商品，有时在不同的超市中价格也会有差异。

该记者近期进行了一项调查，购买同类、同品牌和同数量的商品，但在上述三家超市的最终花费却各不相同：

• Pak'nSave, Royal Oak：$105.89

• New World, Hobsonville：$116.80

• Countdown线上购物：$120.48

提前计划

在去超市之前，检查一下家中食品柜里还有什么，提前做好计划，购买需要的东西。

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另外，提前计划好下周的食谱，这样你就可以按照食谱购买供多顿饭使用的食材，避免过量购买！

总之，提前了解所需并制订购物计划，就可以避免多买或浪费。

巧妙购物

随着生活成本的不断飙升，有专家分享了一些如何在超市省钱的小窍门。

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新西兰营养学家Claire Turnbull表示，人们应该购买既便宜又有营养的东西，比如燕麦片、芸豆、鹰嘴豆和小扁豆。

“例如，一袋3.60纽币的燕麦卷，内装30根，每根25纽分，当你用它和牛奶或一些Value或Homebrand葡萄干一起做早餐时，你就可以用较低的成本制作一份便餐。”她说。

“在世界上其它一些地区，扁豆、鹰嘴豆和芸豆是（人们）主要的蛋白质来源，尤其是在吃素食的地方。”

另外，购买冷冻食品或折扣商品也是不错的省钱妙招。