吃绿色蔬菜可以让孩子更快乐？错！零食才是王道
日期:2014-04-29 09:17:32 阅读: 来源:天维网编译
天维网4月29日报道 援引NZ Herald消息 在“如何教育下一代”这个问题上，日前，《新西兰先驱报》刊登出了一篇名为《糖果、碳酸饮料+电视=快乐、多彩童年》的文章，在分析了一份来自英国调查报告的同时，以新西兰
天维网4月29日报道 援引NZ Herald消息 在“如何教育下一代”这个问题上，日前，《新西兰先驱报》刊登出了一篇名为《糖果、碳酸饮料+电视=快乐、多彩童年》的文章，在分析了一份来自英国调查报告的同时，以新西兰的角度讲述了育儿心经。
以下为全文：
学校里的孩子们一代又一代地经历着同样的疑问：多吃绿叶蔬菜或许对你有好处，但是，它不会让你快乐。
根据英国的一份报告称，当孩子们吃到甜食和电视时，他们所得到的“幸福感”会更强。Department of Health-funded一项“是什么让孩子们更快乐或减少忧虑”的研究发现，虽然运动会让孩子们感觉不错，但吃蔬菜和水果则就不怎么值得推荐了。研究通过搜集近13,000名儿童的数据显示，那些享受着“不健康”东西——比如糖果、碳酸饮料、看电视的孩子们，相比于其他小伙伴们，他（她）们有着更快乐、更丰富多彩的童年时光。
英国国家社会研究中心（NatCen Social Research）精心调研的这项研究，得出结论发现：剥夺、家庭不和、学业和朋友问题都会对7岁左右的孩子们造成负面影响。英国社会学协会（British Sociological Association）指出，喜欢在学校里上体育课的孩子们，比普通学生明显要快乐许多。根据Millennium Cohort Study提供的这些数据，追踪调查了2000年出生的成千上万儿童，其中，有40%说自己“非常喜欢”体育课，个别人甚至表示，他们随时随地都能因此而感受到快乐。此外，不到25%的孩子说他们不喜欢体育课。
在饮食方面，情况则略有差异。研究结果发现，吃水果和蔬菜只会产生很小的积极效果，甚至，会让孩子们并不那么快乐；与此同时，在吃甜食和含糖零食的这一问题上，“可以吃”和“禁止吃”的两类小朋友中，前者的幸福感会更强一些。事实上，孩子们对于饮食的定义和自我评价，还是相当复杂的。薯片、蛋糕、饼干、糖果、巧克力或含糖饮料对他（她）们来说其实并没什么差别。38%的孩子觉得很高兴“所有时间”都不用吃水果和蔬菜；在最开心的孩子们当中，36%拥有一到两款在成人看来“不怎么健康”的零食、35%的人拥有三个甚至更多。
这项研究的主要作者Jenny Chanfreau表示，这种差异并没什么统计学意义，但也表明了一点，吃绿色蔬菜可以让孩子更快乐，这是说不通的。她说，最特别的发现莫过于“适度”和“无禁令”，这才是与孩子们的幸福感密切相连的。
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