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奥克兰老太庆105岁生日 她说自己什么都吃除了…

作者: Jackie Shan 日期:2018-03-07 16:04:23　阅读: 　来源:天维网编译
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【天维网援引newshub消息 Jackie编译】 如何能长命百岁？刚刚过完105岁生日的奥克兰老太Violet Taylor给出了她的秘诀：做你自己，并时刻保持运动。


刚过完105岁生日的Violet Taylor

最近在亲友的陪伴下，Taylor在奥克兰的Te Mana老人之家度过了105岁生日。出生在1913的她，一生经历过两次世界大战、美国大萧条、人类登月等重大历史事件。虽然已经满脸褶子，但依然不失幽默感，在105岁生日时还不忘感慨时光转瞬即逝，“Time flies, money flies…blow flies。”她说。

Taylor一生从事教师行业，直至退休。她的晚年生活丰富多彩，经常运动，喜欢徒步和游泳，直到两年前失去了视力，才放弃这些运动。

“必须时刻保持运动，坐着一动不动可不行。”她总结自己的长寿原因。

Taylor虽然失去了视力，但身体状况很好，不吃药也没有需要治疗的地方，除了每天吃点保健品，大部分时间听听收音机，玩棋盘游戏。

尽管说自己一辈子都过着“平凡的生活”，但Violet确实非常重视健康的生活方式。不同于喜欢吃甜食的老人，她每天都严格控制糖摄入量，每天吃一根香蕉，喝的茶也都是无糖的。

今年105岁生日之前，Violet收到了来自女王和总理的生日贺卡。她的一生已经经历过25位总理。

巧合的是，Violet的姓与世界最长寿记录保持者Violet Moss-Brown相同，后者在去年9月份以117岁高龄辞世。吉尼斯世界纪录认定她为人类有史以来年龄最大的女性。

“当人们问我每天都吃什么喝什么，是什么让我如此长寿，我会告诉他们，我什么都吃，除了猪肉和鸡肉。另外我不喝朗姆酒之类的东西。”她说。


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