NZ一少年上演励志故事:“不想扛着土豆过日子”
日期:2016-06-16 09:27:26 阅读: 来源:天维网编译
最近,新西兰 Masterton 的一名少年成功减掉了近80公斤,他向大家分享了自己减肥的心路历程。Josh Collier今年18岁,正在上大学。当体重飙升至严重危害到自己的健康后,他不得不听从医生的命令了。
天维网6月16日报道 援引stuff消息 最近,新西兰 Masterton 的一名少年成功减掉了近80公斤,他向大家分享了自己减肥的心路历程。
Josh Collier今年18岁,正在上大学。当体重飙升至严重危害到自己的健康后,他不得不听从医生的命令了。
“那时候我的身体已经快到临界点了,我在床上没法翻身,睡觉都成问题。随便弄点吃的也累得慌,我简直绝望了。”
到11年级的时候,他体重到达了最高值180公斤!“对我来说,每天就像扛着8袋10公斤的土豆,甭管是吃饭、睡觉还是走路,这些土豆总是如影随形。”
而Josh Collie身高1.98米,自然是个大块头。“但我从来没有对自己感到失望,只是我不想伴随着肥胖过一生。所以我想,如果我要做出改变,那就立刻去做。”
于是他找到了Makoura College的Services Academy董事Rima Marurai。Rima Marurai表示,除了健美外,学院的一大教学理念是教给学生自律和领导能力。
于是Josh Collie便开始了他的减肥之旅,除了减少食量外,他还做大量的有氧运动。“我胖了太久了,我只想将体重保持在两位数。”
当体重降到103公斤时,他表示减肥之路还没走完。Collie认为,减肥不容易,因此你必须坚定信念。如果你不是胖子,生活会容易很多。
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