醒醒吧!新西兰在这方面落后于世界大部分地区

作者: Carl   日期:2022-11-08 16:26 阅读:0  来源:天维编译  
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【天维网综合报道】世卫组织(WHO)的一份新报告显示,新西兰人在体育锻炼方面落后于世界大部分地区。对此,一位新西兰专家表示,我们需要关注“多种因素”来提高我们的运动参与率。

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Source:Sport NZ

根据该报告,在新西兰,11~17岁的女孩中有95%不锻炼,同龄段的男孩中有85%不锻炼,而全球平均水平为81%。

在70岁以下的成年群体中,45%的女性和39的男性不锻炼身体;在70岁以上人群中,62%的女性和55%的男性锻炼不足。

新西兰运动协会(Exercise New Zealand)首席执行官Richard Beddie今早(11月8日)告诉《Breakfast》,“很多人对这些数据感到震惊。” 

“我认为,在新西兰人们有这样一种错觉,认为我们是一个有着良好体育风尚的国家。而且,在体育场上,我们确实有一些优秀的体育健儿。”他说。

“但问题是,这通常不会转化为运动参与,精英运动和全民参与之间并不像人们想象的那样关系紧密。”

“我认为对体育的迷恋仅是问题的一部分,因为体育运动仅是身体锻炼的一部分,不是唯一。”

“它还有两个重要方面,其中一个是我们所说的附带锻炼,如骑车上班、步行或骑车上学;另一个是有组织锻炼。”

Beddie又说,有组织锻炼增长迅速,可以发挥运动作用,但这不是长期解决方案。

“我们需要关注一系列的问题。”

Zeal New Zealand的青年工作者Hadleigh Pouesi对此表示同意。

“为了让孩子们锻炼身体,你就需要和他们的电子设备竞争。”他说,“他们的年纪太小,无法理解运动的乐趣。”

Pouesi指出,尤其是女孩,她们的“问题更大”。

“你能为一个年轻姑娘做的最好事情就是让她们参加体育锻炼,这实际上还可以提高她们的学习成绩。”

“享受锻炼很重要,不要把它当作无聊的体力活动。但现实情况是,我们往往无法长时间坚持下去。”

“我们需要专注于自己喜欢的事情,无论是打橄榄球或无挡板篮球,或者是去健身房或练瑜伽,这些都是我们可以做的运动,而且有些没有竞争性,这很重要。”


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