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@花粉症,过敏性鼻炎,哮喘患者，专家：噩梦即将开始！史上最严重！

作者: YU　 日期:2017-12-03 16:15:46　阅读: 　来源:天维网编译
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【天维网 援引Stuff消息 YU编译】新西兰进入了严重干草热季节，花粉过敏患者的噩梦即将到来。

随着天气越来越热，作为世界上花粉症最严重的国家之一，新西兰已经进入了严重的花粉过敏季节。

据悉，由于今年极度干旱的气候，新西兰的枯草热传播面积和速度都是史上罕见。

花粉专家David Fountain博士表示，温带国家更加容易导致花粉产生，因为这里的植物更多，二氧化碳浓度也就越高。

气候一开始暖和，花粉症就马上开始爆发。

此外，为一个农业国家，引进新物种也意味着引进了新的过敏原。

比如近些年来炙手可热的橄榄油产业，让橄榄树种植面积大幅度增长，而橄榄花粉恰恰是一种非常恼人的过敏原。

与此同时，近期新西兰经常发生的雷暴天气也是一个会导致过敏反应加重的原因。

来自雷暴的电荷会使过敏原颗粒更加容易进入肺部，从而引起严重的爆发性过敏反应。

2016年11月，墨尔本爆发了历史上规模最大的“雷暴哮喘”——“升级版”花粉症，击垮了约8500名患者，又夺走了9人性命。

罪魁祸首便是弥漫在空气中的黑麦草花粉，它们被暴风雨打湿，又随风大量散播到城市上空。

花粉颗粒进入人的肺部后通常会导致呼吸问题，即使那些从未有过哮喘病史的人也是如此。

目前，新西兰还没有正规的官方系统来检测境内花粉含量。这在发达国家中，实属罕见。

因为新西兰的花粉症发病率在发达国家中位列第一。

在这里，即便是从事农业的农民也很常见花粉症。

尤其是怀卡托地区，那里以非常多的奶牛、草地和湿热雨季著称。

据悉，很多移民在奥克兰生活数年都没有问题，但是一到怀卡托，就会爆发让人痛苦不堪的过敏症状。

最后，为所有患有花粉症、过敏性鼻炎以及哮喘等过敏性疾病的小伙伴们提供一些小贴士，希望大家在即将到来的过敏季中保护好自己！

【硬件措施】

1、戴口罩、减少花粉的吸入，据统计，哪怕是最普通的口罩，也可以降低一半以上的花粉吸入量，而吸入的花粉是最容易骚扰人体免疫系统的

2、戴眼镜，眼睛瘙痒往往也是花粉症的表现，戴眼镜能够降低花粉对于眼部的骚扰

3、尽量穿表面光滑的衣服，例如涤纶等等衣物，不容易把花粉沾染回家

4、进屋之前，拍拍衣服和头发，将附着的花粉拍掉，防止带入室内

5、戴帽子

6、进入室内就洗脸、洗眼睛、漱口、清洗鼻腔

7、下雨后再开窗通风，这时候空气潮湿花粉不容易随风进入室内

8、可以找家庭医生寻求帮助，开一些抗组织胺的药物常备身边

【饮食配合】

1、降低肉类的摄入，降低重口味、重油的餐饮

2、减少牛奶 的摄入

3、不要喝酒

4、多吃蔬菜

5、喝脱脂酸奶，乳酸菌可以改善肠胃环境，有效抑制免疫细胞的过度反应

【2个不要】

1、不要去森林、花园等地，这些地方会让你马上痛苦不堪

2、不要做爬山、长跑、踢球等等户外的剧烈运动，你会大口呼吸，顺便把大量的花粉吸进去


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