对于新西兰的华人来说，收入一直是个“痛点”。但最新数据显示，过去一年新西兰人的周薪迎来24年来最大涨幅，你感受到了吗？

新西兰人周薪中位数增长了8.8%

新西兰统计局最新发布的数据显示，在截至6月30日的一年中，新西兰人每周的工资和薪金收入中位数增长了8.8%。

根据收入调查，目前的周薪中位数为1189纽币。其中，女性的周薪中位数增加了95纽币，目前为1055纽币，这同样是1998年有统计数据以来的最大增幅。

统计还显示，自雇人士的收入中位数并没有改观，仍为每周767纽币。

在截至6月30日的一年中，所有来源的每周收入中位数增加了78纽币，增幅为10.1%。其中工资和薪金收入中位数增加了96纽币，增幅为8.8%。来自政府转移支付的收入总额增加了3100万纽币，增幅为8.3%。

资料图片

Frog Recruitment本月对950多名新西兰工人进行的一项调查发现，超过80%的工人今年没有加薪或加薪幅度低于通胀。

在加薪的受访者中，有72.2%的人表示增加的薪水并不能覆盖食品和汽油上涨的部分。

近一半（48.4%）的受访者表示，他们对生活成本状况感到更加焦虑。

与此同时，24.5%的人表示，他们没有注意到食品和汽油价格上涨对生活方式有任何影响。

另有27%的人表示，他们已通过对生活方式的“细微改变”来调整支出。

所谓对生活方式的“细微改变”，说白了其实就是咱们通常说的“消费降级”。今天就来聊聊：

华人在新西兰如何“消费降级”？

关于“消费降级”，相信大部分新西兰华人朋友在出国之后是有清晰感受的。

因为新西兰并不是一个消费阶层泾渭分明的社会，跟风型无脑消费通常无人追捧，各类降级消费反而流行，使得整个消费体系功能完善，可服务各个阶层的广泛人群。

那么，在新西兰有哪些“消费降级”的方法？

01：1纽币的面包也是很香的

面包是西方人的主食。新西兰各大超市为了照顾降级消费人群，都会卖一种完全挣不到钱的面包，也就是1刀面包。相信大家在超市都见过：

1刀面包的营养物质可能不是那么高，因为其主要含量就是纯淀粉，在人体内会转换成葡萄糖，而葡萄糖是人体所需要的主要能量来源。如果你想要节省预算，这是个非常不错的选择。

现实中，也的确有很多人在靠吃1刀面包省钱。

比如几年前媒体报道过有个刚毕业的学生，为了还学贷，还要搬出父母家自己自力更生，过了一段每天只花3.3纽币吃饭的日子，其中1刀面包是主力，200天都是这么过来的：

其实不管作为商品，1刀面包身上是否承载了那么多的善意与情怀，它的廉价，确实让无数群众免去了吃土的厄运……

不过，随着物价的上涨，1刀面包现在也涨价了，其中paknsave的涨到1.09刀，而countdown超市的已卖到1.2刀，虽然只是一两毛钱，但却是10-20%的涨幅。大家且吃且珍惜吧！

02：自有品牌也是好用的

新西兰每个大型的连锁超市都有不少自有品牌，也就是Homebrand，比如Pams啦，Essentials啦，超市自有品牌的最大特点就是不经过其他中间商，是超市自己直接从厂家那里贴牌生产的。

因为省了中间环节，所以成本低，定价也低。但并不意味着不好，其实这些产品就是基本款，没有宣传和市场推广成本，里面的内容，也可以是其他品牌同样的工厂生产的。

有些消费者觉得，自有品牌homebrand的包装都差，却人给一种“很low很挫”的印象，好像所有的都是价格低廉、档次下乘一类。其实这并不能一概而论。

比如以前对不同品牌的鲜牛奶进行检验就发现，自有品牌的牛奶和高一个档次的没啥差别，毕竟生产牛奶都是有最低标准的，也都来自那几个工厂。

而且自有品牌现在种类丰富，没有上千也有几百种，涵盖了家庭必需品种类。

03：原价商品是要避开的

新西兰商家喜欢和消费者玩打折游戏。在新西兰打对折是常常发生的事情，而且打折幅度往往非常高，高于其他发达国家，这只能证明新西兰商家的“原价”定的太高了。

一份报告表明，新西兰超市的商品80%都是在on special期间的价格售出。

所以在新西兰，你一般总是可以等到打折的时候，对于一些日常使用的消费品，你可以稍微记一下账，然后等到合适的时机多屯一点货，这样可以省下不少钱。

简单来讲，“消费降级”的一个原则就是，今天什么特价就买什么。一旦看到历史最低价的时候，就应该马上出手~

04：烟是肯定越抽越穷的

鉴于新西兰的特殊国情，以及2025年打造无烟国的宏伟目标，这里的香烟税是极高极高的。

未来两年，新西兰的香烟每年还要再加10%的烟草税，二三十元一包的香烟，不但在地下黑市成了硬通货，还光荣地成为了备受劫匪青睐的“零元购”目标。

在新西兰后放弃抽烟，呼吸新鲜空气，似乎是唯一的理性消费选择。烟上降级，身体健康却可以升级。

说到底，如果你继续抽烟，其实是在和政府对抗——随着全面禁烟倒计时，除了价格上的压力，未来两年限制政策估计还会越来越多。

05：能带的是要自己带来的

来新西兰留学的朋友要特别注意，新西兰的文具、书和一些学习必需品都是很昂贵的，你可能觉得，国外的东西，质量之类的就一定是好的。其实呢，学习用品基本上还都是中国制造的。

比如在国内卖5元人民币一只的笔，在这里要卖大约5纽币。而与国内盗版盛行不同，在新西兰是没有盗版软件的，所有市面上的软件，无论是学习软件，系统软件还是游戏软件都要几十上百刀。

另外，新西兰的打印机墨盒贵得要死，打印东西最好不要自己购买打印机，能到学校打尽量去学校。或者去当地图书馆等价格划算的地方。

06：买二手是没什么好羞涩的

新西兰这里二手店是相当优秀的消费降级选择，因为二手销售在新西兰太普遍了！

新西兰的二手商品有好多种，有的是在周末的自由市场上卖的，有的是在慈善组织的二手店里卖的。这里经常能够淘到质量又好、价格又便宜的商品。

比如新西兰的图书很贵，而二手店里的书籍却只要一元甚至更低，也能淘到不少合适的书籍。

从循环利用的角度来说，你自己不再使用的东西，也应该捐给其他人使用，做到物尽其用，减少浪费和填埋。

另外，Trade Me是新西兰最大的淘宝，上面满是二手货。还有几乎每个社区都会有second hands shops。

Don't be shy，买便宜的和二手的，在新西兰很多人都是如此，没有什么害羞的。

07：养娃是可以不用花太多的

新西兰作为养娃圣地，这方面也是照顾到各种需求的。事实证明，如果知道一些优秀的消费降级选择，在新西兰养娃是用不了那么多钱的。

奶粉就不说了，有人估算过，在宝宝头6个月里，父母用在尿不湿上的钱差不多是1000纽币，如果宝宝要用到两三岁，那尿不湿的费用会超过3000纽币。而布尿片一包6张的价格是35刀。唯一麻烦的事情是需要洗尿片。

另外，父母不要被市面上商业生产的宝宝专用食品给洗脑了，那些不见得是最好的。

他们使劲宣传说那种事物才是营养均衡，实际上有好多食谱都可以指导你自己简单做点宝宝汤粥，味道比那些卖的东西好多了。网上可以找到很多宝宝食品的Recipes。

08：小菜是可以自己种的

新西兰的土质基本上都适合耕种，在自己家院子里种菜或者种一些香草（薄荷、香菜之类），是很多居民的选择。

别小看这些菜园，在新西兰如果种的好的话，自然能够逃过消费周期的降维打击。

每年都有一段时间，菜价会让你感到下不了手，这个时候，自己园子里可以做为及时的补充。

你还可以拿厨余垃圾进行堆肥，这样连垃圾袋的钱都可以省一点。堆出的肥又可以用来种植蔬菜，何乐而不为？~