总理Ardern发长文回应质疑：自我隔离确实有效！

【天维网报道】昨晚（3月5日），新西兰总理Jacinda Ardern在自己的Facebook上发表了长文，就大家所关心的COVID-19相关的问题作出了回应和解答。Ardern表示，自己以后会定期在脸书上发文回应大家。

以下是该长文内容：

下面是我想分享的三件事，希望能帮助你和你的家人保持健康：

1.COVID-19主要通过喷嚏和咳嗽中的飞沫传播，所以阻止它传播的最好方法是生病时呆在家里，在打喷嚏和咳嗽注意捂住嘴，用肥皂洗手后要彻底擦干！

2.自我隔离是公共卫生官员（建议）使用的一种非常有效的方式，在新西兰也一直很有效地运转着。

3.这是一个全球性的问题，因此我们一直在采取具体措施，包括边境管制，以帮助新西兰人的安全。

现在是详细版本！

你会听说今天又有一例COVID-19被确诊。正如我昨天提到的，有新的确诊出现是在意料之中的。对于，我们已经有应对计划，我们将继续听从医学专家的建议，密切关注海外发生的事情，以确保新西兰人的安全。

下面我会详细说一下我们正在做的事情，回答我最被问到的问题。但在我开始之前，我想先从最重要的信息开始：如何防止病毒的传播。

通过简单的卫生预防措施，如用肥皂洗手、打喷嚏和咳嗽时用肘部掩盖，以及在生病时呆在家里，每个人都可以在阻止COVID-19传播方面发挥力量。这是我们为防止感冒或流感传播所做的事情。

这些步骤很简单，但确实有效。这让我想到了我见过的第一个常见问题——病毒是如何传播的？COVID-19通过喷嚏和咳嗽的飞沫在人与人之间传播。这些液滴太大，不能在空气中停留太久，这意味着它们只能通过打喷嚏和咳嗽、密切的个人接触或通过接触表面上的液滴来传播（这也是定期洗手和擦干双手的另一个好理由）

这意味着除非你和病毒携带者有过密切接触，否则很难被传染到COVID-19。近距离接触通常包括站在1.5米以内，面对面，15分钟以上的接触。

COVID-19的传播方式也说明了为什么自我隔离是阻止它的有效方法。虽然大多数患者会出现轻微到中度的症状，但它会使易感染人群感到更加不适。进入自我隔离状态可以确保任何携带COVID-19的人不会接近到与他人传播这些病毒的程度。

一些人在Facebook问我自我隔离的问题，所以这是我想谈的第二件事。

首先，我们知道自我隔离是有效的。在过去的猪流感病例中，我们已经有8000多人自愿进行自我隔离，以防止病毒传播。

我们也在采取措施确保每个不得不进行自我隔离的人都得到支持，知道他们需要做什么。卫生工作人员已经驻扎在机场，过去14天从韩国和意大利北部抵达新西兰的每一个人都必须登记，然后自我隔离14天。

Healthline会给予任何需要自我隔离的人以支持和帮助，会给那些在机场登机过的人打电话。Healthline也是你询问的第一站，比如如果你和室友住在一起该怎么办，以及如何获得生活必需品。您可以拨打0800 358 5453与Healthline联系。 

最后，到目前为止，我已经看了大家的一些关于政府回应的问题，所以我想最后概述一下我们政府为保护新西兰人的安全所做的一切。

大流行计划自1月初开始实施，我们将继续根据专家的医疗和科学建议以及来自海外和国内的最新信息采取行动。

我们实施了额外的边境管制举措，在机场配备了检查人员，并实施了自我隔离程序。考虑到病毒向其他国家的传播以及专家的建议，我们正在不断地审查我们的边境限制政策。

正如我在昨天的帖子中提到的，我们在回应COVID-19对经济的影响，支持受影响的企业和工人。我们将继续密切关注此事。

这是一个动态的全球形势，我知道对很多人来说这是一个压力很大的时期，但是我们帮助我们向前走的信息、劳动力和计划。

最后，如果您有任何担心，可以致电Healthline寻求建议和信息。号码是0800 358 5453。

同样，如果你有问题，请在帖子下留言，我会尽量回答最常问的问题。

谢谢大家！

Ardern总理的脸书主页为 https://www.facebook.com/jacindaardern/