【天维网综合报道】疫情持续蔓延，越来越多华人已经确诊，或听说身边有人确诊。

该怎么为疫情做好准备，确诊了该怎么办？

针对大家的各种疑惑问题，The Doctors Greenlane and The Doctors New Lynn的奥克兰家医专科医生Gary Wu提供以下的解答。

我在什么情况下需要做新冠检测？

· 只有当你出现症状或与新冠检测呈阳性的人同住时，才需要接受检测。

· 如果你是家庭以外的密切接触者（例如：从工作中密切接触），那么应该监测自己的症状。除非出现症状，否则无需接受检测或隔离。

我可以在哪里获得快速抗原检测（RAT）？如何使用？

· 出现COVID-19症状或与病毒检测呈阳性的人同住者，可前往附近的社区检测中心进行RAT检测，或登录网站在线上预订，然后从离自己较近的收集点取回RAT。

网址：

https://requestrats.covid19.health.nz/

· 如果你不放心在家进行RAT检测，可以去你的家医专科诊所或紧急护理诊所，在医 护   人员的帮助下进行RAT检测。你也可以联系自己的家医专科医生来安排，最好提前预约。

——目前新西兰有11个不同品牌的RAT产品可用，因此你需要按照包装上的说明进行操作。也可登录下面两个网址查看通用的中文简体和繁体使用说明。

网址：

https://covid19.govt.nz/languages-and-resources/translations/chinese-simplified/testing-and-tracing/testing/how-to-use-a-rapid-antigen-test/

https://covid19.govt.nz/languages-and-resources/translations/chinese-traditional/

我如何给我的小孩进行RAT检测？

  1.首先不要着急，慢慢来，向孩子解释这个过程。

  2.从擤鼻涕开始，幼儿自己擤鼻涕会难一些。

  3.将头放在椅子的头枕上或沙发的头枕上，年幼的孩子可坐在你的腿上，头靠在你的肘部。

  4.将采样棒对准鼻腔向后向下伸入采集检体，可以减轻疼痛并提高检测准确性。

  5.完成后，称赞你的孩子做得很好。年龄大些的孩子可以自己完成。

注意：不建议给2岁以下儿童使用RAT。

如何记录我的RAT检测结果？

你需要在mycovidrecord.nz上记录自己的检测结果或致电0800 222478主动报告。

目前，只有12岁以上的人可以通过My CovidRecord报告筛查结果，12岁以下儿童由父母或其他监护人拨打0800 222 478报告幼儿阳性结果。如果你的家医专科医生或紧急护理诊所给你做了RAT检测，他们会记录你的结果。记录你的结果很重要，这样医疗团队才能评估你是否需要更多帮助。

我该如何照顾感染COVID-19的孩子？

· 大多数接种疫苗后感染COVID-19的儿童会出现轻微症状，可以在朋友和家人的  帮助下，在家安全地照顾和隔离。

· 儿童感染COVID-19常见症状，包括：发烧、咳嗽、恶心/呕吐和腹泻。其他可能的症状包括：呼吸急促、流鼻涕、喉咙痛、肌肉痛和头痛。一小部分儿童会失去嗅觉或味觉。

· 父母寻求照顾孩子的要点，无论他们是否感染COVID-19，在正确的时间向正确的地点，寻求帮助至关重要。

· 如果你的孩子感觉病情加重，请留在家中并致电你的家医专科医生或卫生热线0800 358 5453。所有家医专科医生和紧急护理诊所对于COVID-19的预约都是免费的。

· 如果你的孩子感到非常不适，请立即拨打111。救护车将免费提供服务。

如果我或我家中的某个人COVID-19检测呈阳性，我该怎么办？

· 如果你家中有人COVID-19检测呈阳性，则整个家庭都需要在家隔离。

· 大多数感染COVID-19的人都能在朋友和家人的帮助下，安全地在家隔离并康复。

· 如果你开始感觉病情加重，请留在家中并致电你的家医专科医生或卫生热线0800 358 5453。所有家医专科医生和紧急护理诊所，对于COVID-19的预约都不收取费用。

· 如果你或家人感到非常不适，例如：呼吸困难或胸痛，请立即拨打 111救护车，将免费提供服务。

· 如果你一个人住，请让家人或朋友每天查看你的状况。

我该如何为家人感染COVID-19做好准备？

· 如果你三个月前接种了第二剂疫苗，请考虑尽快接种加强针。接种疫苗，包括加强针，是你可以做的最重要的事，可以增加对Omicron毒株的保护作用。

· 如果你有5至11岁的孩子，可以立即让孩子(到免下车或步入式疫苗接种中心)接种COVID-19疫苗，既保护孩子也保护大人。

· 制定居家隔离计划，为自己或家人隔离做好准备，包括：

    ★谁可以替你提供照顾服务，例如：照顾年迈的亲人。

    ★家中多储备一些食物。

    ★备好一些医疗用品，例如：口罩、扑热息痛、布洛芬、润喉糖、鼻喷雾剂、止咳药、冰袋、  温度计、处方药。

    ★ 备好清洁用品，例如：消毒剂、漂白剂、垃圾袋。

    ★ 备好卫生用品，例如：洗手液、手套、卫生纸、卫生棉条或卫生巾、尿布、纸巾。

    ★ 准备一些你喜欢的休闲嗜号，例如：书籍、填字游戏、电脑游戏、各种装备或电影。

· 可以联系社区中其他需要帮助的人，为他们提供帮助，尤其是老年人或独居者。可以帮他们买东西，或打电话查看他们的状况。

· 可以登录网站查看更多信息：

https://covid19.govt.nz/prepare-and-stay-safe/

为什么接种加强针对抵御Omicron如此重要？

· 如果你接种了加强针，那么感染后可能只会出现轻微症状，并在几天内康复，有些人根本没有症状。虽然接种两剂疫苗可在一定程度上防止Omicron引起的重症，但加强接种可以提供更强大的保护力，防止将COVID-19传给他人，并减少严重感染的可能。这也意味着减少住院并减轻医疗系统压力。

接种加强针后有什么副作用？

· 你可能会出现一些副作用，与第一针或第二针类似，例如：肌肉酸痛、注射部位疼痛或头痛。

· 对于大多数人来说，这些都是轻微的，证明你体内的免疫系统正在学习对抗病毒。症状不会持续很长时间，对许多人来说不会影响日常生活。

我去哪里可以接种加强针？

· 可以步行或开车前往奥克兰全市所有的社区疫苗接种中心，也可以向全科医生和药房预约。目前全市有380多家接种疫苗的家医专科医生和药房。BookMyVaccine.nz可进行个人预订，两人或多人一起接种可致电080028 29 26预约。

怀孕了可以打加强针吗？

· 18岁及以上的孕妇可以在怀孕的任何阶段（至少在接种第二针三个月后）接种辉瑞加强疫苗，建议与助产士、产科医生或家医专科医生，讨论接种加强针的时间。

*以上内容由Northern Region Health Coordination Centre提供。