歪果仁在北京呆完这一个月 有几点感悟

【天维网 新西兰微财经 综合外媒消息】在过去一个多月时间里，我每天醒来都会自问：“为什么我们没有走呢？”——一位歪果仁的体悟。

我的家在中国生活4年，虽然我们喜欢在这个“Middle Kingdom”的生活，但过去一个多月时间里，每天醒来我都会自问：“为什么我们没有走呢？”

和成千上万中国人一样，从COVID-19爆发后我们不得不迎接生活的挑战。

出门不再是想出就出，要提前计划。购物、社交也是。我的孩子们在家上网课，何时结束等通知。我们平时都很小心谨慎不想染病。

虽然中国有8万多确诊，生活也远远算不上正常——但我的家还是呆在了北京，为什么呢？

Well, 我的丈夫需要工作，我的孩子们也不想走。

这里没有海滩，爷爷奶奶不在，现在也没什么好吃的，但北京仍然能让孩子很稳定地生活。

现在即使我们想离开，考虑到全球疫情蔓延的形势，我们回去也会被隔离，甚至航班也可能再被取消。

所以，我决定了，既来之则安之，接受我的命运，告诉我自己，不要再去看机票，戴好口罩，买买日常用品。微笑看待一天比一天繁忙的道路。拍拍我邻居的肩膀——他的生意完了。心里在祈祷，等待我们的生活回到正轨。

其实我们仍然是幸运的。

我们有舒适、温暖的公寓，食物充足，有少数餐馆也开业了。最重要的，如果真的不想呆了，我们也能离开中国。

现在，分享一下在过去一个月多里我的几点感悟：

1. 孩子适应能力超强

像所有中国家庭一样，我们的孩子上了6周网课，学校何时开门，我们在等。每次学校来邮件，我们都赶紧坐下来读，希望尽早知道学校能开门的消息。

但很有趣，孩子们从一开始，就不像父母的那样执着。

两个孩子在上网课

是的，他们也在等着回学校，想和朋友们在一起。但是看到他们在网上学习，适应有限的社交机会，我看到他们表现出的是超强的适应能力，也许这就是我们成长中必然的一课吧。

2. 总有更极端的措施

即使北京的防疫比不上湖北省，我们每天的生活也被很大程度改变了。

对回北京的人来说，防疫隔离措施相当严。口罩是必须的。体温到处都要检测。到住宅区里去时只能是里面的居民。

用意是好的。但是当你遇上一个坏的体温计，测出只有29.2度时仍然被放行，你就知道有些人只是执行命令，并不管为啥要这样做。

还有一个新系统，在中国100个城市推出，手机可以根据您去过的地方、回来的时间以及与您联系的人来生成QR码（红色，黄色或绿色）。绿色代表一切正常。

还有其他最近开发出来的应用，可以告诉你乘坐过的航班、火车上是否出现感染病例。

作为居民，我们对如此级别的监控也是五味杂陈的感觉。

我们知道，这些措施是为了控制病毒，但同时我们也感到困惑，这些措施是否过分极端，也想追问一下效果到底如何。

3. 保持规律生活极其重要

锻炼、瑜伽、学中文、和朋友见面，我的一个朋友做了一个3月份时间表，每天都列好要干什么。

我看了一下一天她要做14件事情，包括阅读至少20页和静坐。

要保持生活的节奏，这是很重要的，但不容易做到。

如果你不太能出门，很容易变懒，然后整个下午泡在Netflix上，特别是外面有污染的日子里。

在家里，我们要求孩子们按照学校原来的作息时间，即便是身处斗室——这也需要坚持。

孩子们开始不满意，但后来这个方法是有用的。餐桌是大家的办公室、学习区，早晨8:30am，我的孩子们准时坐在这里开始功课。

我在餐桌的另外一头办公，到了午饭时我们会闲聊几句。

上完课上完班后，我们会利用出去的机会做些活动呼吸新鲜空气。

4. 常识高于一切

有时感觉自己也有新冠症状了，但谢天谢地后来发现自己想多了。

所以这种生活状态下常识很重要。

我们都出门，但非常小心，门把手、电梯按钮，按过之后我们会给手部消毒。

我们也邀请朋友来，但减少拥抱/亲吻。我们允许孩子们和朋友们玩，但很多其他的家长一直不让自己的孩子出门。

我们家2月、3月的安排都满满的。我们全家现在每天晚上都在一起吃饭，一起玩桌游，一起看Netflix——这成了新常态。

这是艰难的时期，有些人行动受限制和孤单，可能会对的心理健康产生严重影响，据专家称，可能会引发创伤后压力综合症。

所以我鼓励那些没有被隔离的人出去享受北京美丽的春天。

樱花季也要到了。