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奥克兰老太庆105岁生日 她说自己什么都吃除了…

作者: Jackie Shan 日期:2018-03-07 16:04:23 阅读:  来源:天维网编译
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【天维网援引newshub消息 Jackie编译】 如何能长命百岁?刚刚过完105岁生日的奥克兰老太Violet Taylor给出了她的秘诀:做你自己,并时刻保持运动。


刚过完105岁生日的Violet Taylor

最近在亲友的陪伴下,Taylor在奥克兰的Te Mana老人之家度过了105岁生日。出生在1913的她,一生经历过两次世界大战、美国大萧条、人类登月等重大历史事件。虽然已经满脸褶子,但依然不失幽默感,在105岁生日时还不忘感慨时光转瞬即逝,“Time flies, money flies…blow flies。”她说。

Taylor一生从事教师行业,直至退休。她的晚年生活丰富多彩,经常运动,喜欢徒步和游泳,直到两年前失去了视力,才放弃这些运动。

“必须时刻保持运动,坐着一动不动可不行。”她总结自己的长寿原因。

Taylor虽然失去了视力,但身体状况很好,不吃药也没有需要治疗的地方,除了每天吃点保健品,大部分时间听听收音机,玩棋盘游戏。

尽管说自己一辈子都过着“平凡的生活”,但Violet确实非常重视健康的生活方式。不同于喜欢吃甜食的老人,她每天都严格控制糖摄入量,每天吃一根香蕉,喝的茶也都是无糖的。

今年105岁生日之前,Violet收到了来自女王和总理的生日贺卡。她的一生已经经历过25位总理。

巧合的是,Violet的姓与世界最长寿记录保持者Violet Moss-Brown相同,后者在去年9月份以117岁高龄辞世。吉尼斯世界纪录认定她为人类有史以来年龄最大的女性。

“当人们问我每天都吃什么喝什么,是什么让我如此长寿,我会告诉他们,我什么都吃,除了猪肉和鸡肉。另外我不喝朗姆酒之类的东西。”她说。


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